ハートのスプーンとフォーク

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かぼちゃスープカップを買ったところと同じ、お気に入りの300円均一ショップで、しばらく前に購入した、死ぬほどかわいいカトラリーヾ(´ε｀*)ゝスプーンとフォークの持つところの部分がハート型になってまつのヾ(´∀`*)ﾉ見ての通りの、どピンク＼(＠￣∇￣＠)／うっすらスケルトンなプラスチック。スプーン2本で300円。フォークが2本で300円。このかわゆさが600円(≧▽≦)ｂ長く使っていくうちに、プラスチックって傷がついて目立つようになっていくだろうから予備で買いだめしとけばよかったな((´∀｀))

プペタイムスリップ

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サイドバーに設置しているプーペの、私のお部屋が現在、先週末からなんと、中世へタイムスリップ中で、かわいいプリンセスになっております＼（＠￣∇￣＠）／タイムスリップイベントなので、お姫様仕様と、もうひとつはウエスタン∵ゞ(≧ε≦ｏ) このカウガール仕様の方が、私はお気に入り。かっこいい～

ビオレで保湿

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半身浴しようと思いつつも、そう毎日はなかなかできてないのが現実、ではありますが、心はいつでも 乙女。“女磨き”という宣伝文句に釣られ (°в )<夏の入浴後の保湿用の、スムージークリームを購入しましたo(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oべたっとせず、いい香りでさらさら。肌を滑らかにするというものです。肌がさらっと良くなるのは、嬉しいことなのはもちろんですが、それプラスいい香りとマッサージで、リラックス効果がありそうでこういう保湿クリームとかって、心にも良さそうです。

かぼちゃスープカップ

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かわいい商品てんこもりの、お気に入りの300円均一ショップで、驚きの大サービス、なんと半額キャンペーンやってました。どうも　ありがとう、ですヾ(´ε｀*)ゝおかげで商品はだいぶ減ってたけどそれでも嬉しい買いものができました。かぼちゃのスープカップヾ(´∀`*)ﾉこれ150円だなんてバンザイ＼(＠￣∇￣＠)／2つ残ってたので、2つともお買い上げです。通常300円×2個で600円のところ、2つ買っても300円＼(≧▽≦)／！蓋を取れば、普通のスープカップとして使えるし、これから秋だし、かわいいし((ｂ´∀｀))ネ

UFOキャッチャー

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よく行くショッピングセンターにあるゲームセンターのUFOキャッチャーは、普段なら1回200円。『夏休み中のちびっ子頑張れ』ということなのか、全て1回100円になってました。と言うことで、おとなげない大の大人の大登場ぉ～。今がチャンスとばかりにチャレンジしまくってたくさん景品を我が物に。ご満悦で帰ってきました。特大サイズのポテチ、3袋が筒の中に入ったポテチ、キティちゃんのクッキー缶などなど。カロリーを思うと恐ろしいけど、楽しかったからいっかー。

半身浴

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最近、体がとってもむくみます。むくんでいるのか、太っているのか、その辺はうやむやにしましょう。このところあまり自炊せずに、買ってきたお惣菜とかお弁当とかで済ますことが増えたせいで、塩分を取り過ぎてるのかな。お風呂もシャワーだけで済ませる毎日になっちゃって、半身浴もしてないし。心身ともに毒素が溜まってます。貯金ならぬ貯毒。デトックスプリーズ（シダックスプリーズ風）。誰もが知ってる半身浴ですが、あらためて“半身浴”について検索開始。 温度について。最も良いとされるお湯の温度は39度。私の家のお風呂は温度がダイレクトに指定できないから難しいんだけど、39度前後のお湯だと、15分程度で、体の芯からあっためてくれるのに、たとえば42度ほどの熱めのお湯で15分ほど浸かっても、体の表面しかあったまらないんだそうです。体の温度が高けりゃいいってもんでもないということなのね。ふーん。 お湯の高さ（水位）について。お湯の高さはみぞおちより、少しだけ上あたりがベスト。水圧で横隔膜を押し上げることで心臓機能が高まり、その結果、血行促進イエイ。発汗作用個人差はあるものの、20分の入浴で500cc前後もの汗をかくそうです。入浴前後にはたっぷり水分補給をしないと血液の粘度が高くなり、いわゆる血どろどろ化。血どろどろ女。体内の水分を新しく、すみずみまで入れ替えるくらいのつもりでたっぷり水分を取ります。 半身浴中の上半身 半身浴中、のぼせないように換気扇をまわしたりするのはいいんだけど、それで上半身が冷えてしまっては意味もないし、効果も半減。もったいない。だからあったかいタオルを肩にかけたり巻いたりして工夫＆工夫。 リンパマッサージ半身浴中と入浴後にはここぞとばかりにマッサージ。くすみ、むくみ、たるみ、吹き出物などのお肌トラブル解消に効果的で、各部位のマッサージは5回以上だそうです。 半身浴してみよっかな？

プペキッチン

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ひさびさすぎる更新ヾ( ; ￣∀￣A゛汗だく。サイドバーに設置しているプーペの、私のお部屋が現在かわいいキッチンになっておりますo(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o仕事忙しくて、心身ともにぐだぐだ(oー(ェ)ー;A連日連夜の残業と休日出勤で疲労困憊。＋α精神的なストレスもわんさかとあって。それで他になんにも頑張れなくて、食生活もとりあえず食べてるかんじになってしまってます。8月になったら、少し忙しさはマシになる予定だからここぞとばかりに有休とってやるー！！！(≧Д≦◎)今年は9月にも長い連休があるし、それが心のよりどころ。今日は3連休の2日目。ほんと、3連休と言う名の救世主。明日もお休みなのが、心から嬉しい

週末のお花見

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こないだの週末に、お花見へ行ってきました。やっぱ春はお花見～(♥´∀｀♥)┯ちょうど桜も満開。快晴。朝からぽかぽか┣昼間は太陽がんがん（＠￣∇￣＠U)なつですかどこに行こうか迷ったものの、万博記念公園に行ってきました。数年前の秋にも行ったことがあるんだけど、桜の時期に行くのは初めて。にらんだ通り、やたらめったら綺麗でした。ものすごいいっぱい人がいたけど、半端なく広い公園なので、人の多さも気になりませんでした。公園という名の森みたいな広さだし（笑）年齢性別関係なく、多くの人が一眼レフでバシバシ写真撮ってました。綺麗に撮れるんだろなぁ～(♥ ･ิω･ิ)今年も綺麗な桜が見れて心がほっこりしました。

眠い

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睡眠時間が短いと太りやすくなる、って、前にBlogで記事に書いて、ずっと早寝早起きと、自炊を続けてきて、実際、すごく健やかな毎日を送れてたんだけどここ最近は、忙しくって、残業続きで休日出勤なんかもしちゃったりしてちょっと疲労ぉ～(*￣-￣)そして睡眠時間もちょっとずつ、でも確実に減っていってー (。-`ω´-)んーただでさえ、春は眠いってのにあー眠い（＠￣∇￣＠）

プペ桜

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サイドバーに設置しているプーペの、私のお部屋が今日から春モード桜満開！まぁ～綺麗ぃ～っ！！o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o仕事忙しくてヘロヘロだけど、今年もお花見は行きたい┯やっぱり桜は特別☆┳ニッポンに生まれてよかったー！と思う季節です(≧ｍ≦*)